色からのメッセージ〜2023年10月〜

今月のおすすめは、グリーン。
グリーン（緑色）は、体ではハート、心臓のあたりの色。
感じる側面のハート♡
なにもジャッジの入っていない状態の感覚をここでは表します。
その感覚大切にすることをサポートしてくれるグリーン。

もし、ハートがさわさわして落ち着かない、
どれが自分の感情なのかわからない〜というときは、
ハート（心臓）のあたりに両手を重ねて深呼吸がおすすめ。
自分のスペースへ戻ってくる助けになります。

数からのメッセージ

あらゆるバランスに目を向けることがテーマの一つの10月。
いろんなことがあると思うけれど、
自分が気になったところから、目を向けていくことがポイントです。
そして、行動していくことです。

ハードルが高すぎることや、どうやっても無理！なことは
今回はおすすめできない雰囲気。。。
どうしても、そこを目指したいときは、
気持ちだけ向けておきましょう。
そして、今できることをしていきましょう＾＾

達成できたら、ちゃんと自分でギフトを受け取って、褒めていくことも大切な今月です♪

最後で読んでいただきありがとうございます。