色をテーマにメディテーション（瞑想）の会を開催します。

オーラソーマの色の香り　ポマンダーをサポートに

メディテーションを進めていきます。

心地よい香りと呼吸をしていると

だんだんとくつろいでいくのを感じます。

日常のストレスを手放し、くつろぎ、リラックス、自分を大切にする感覚を体験していただけたらと思っています。

どんな方でもメディテーションしやすいよう、ガイド（言葉で誘導）します。

7月のテーマカラーは、「ブルー」。

落ち着き、穏やかさをサポートするブルー。

平和の感覚を感じながら、リラックスしていきましょう。

 

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