色をテーマにメディテーション（瞑想）の会を開催します。

オーラソーマの色の香り　ポマンダーをサポートに

メディテーションを進めていきます。

心地よい香りと呼吸をしていると

だんだんとくつろいでいくのを感じます。

日常のストレスを手放し、くつろぎ、リラックス、自分を大切にする感覚を体験していただけたらと思っています。

どんな方でもメディテーションしやすいよう、ガイド（言葉で誘導）します。

 

5月のメディテーションは、「オリーブグリーン」。

自分の心地いいスペースや希望の感覚を広げるオリーブグリーン。

安心感や自分のスペースを感じながら、リラックスしていきましょう。

ハートを感じる「ハート瞑想」で誘導します。

LINEからもお問い合わせ、お申し込みをうけつけています。